對怎樣幫助大齡自閉癥孩子增加生活獨立性?具體方法如下：

一、獨立生活

1、要尋找不同環(huán)境中“可以隨時提供幫助的人”，比如學(xué)校、工作場所、運動場所、俱樂部或其他社交場所。

2、如果想跟別人分享孩子的診斷，要提前跟孩子充分溝通及商議策略。

3、在移動設(shè)備上設(shè)置可視日歷，以及重要事情的提醒。

4、關(guān)于親密關(guān)系和性行為要明確規(guī)則。

5、通過書籍、互助小組和在線社區(qū)對自閉癥進(jìn)行探索，促進(jìn)自我認(rèn)同和自我接納。

6、書面文件的組織系統(tǒng)，或使用軟件數(shù)據(jù)庫來對圖像進(jìn)行掃描、對文本進(jìn)行識別。

7、用藥物治療或認(rèn)知行為療法緩解情緒和焦慮問題。

8、在線訂購日用品和選擇配送服務(wù)。

9、挖掘在線求職平臺和就業(yè)機(jī)會。

10、制訂針對大學(xué)或工作場所的個別化過渡計劃。

11、尋求職業(yè)教練的幫助。

對于許多自閉癥人士而言，購物場所里擁擠的人群以及各種感官刺激會讓他們不堪重負(fù)，使購物變得異常困難。隨著網(wǎng)絡(luò)購物的興起，大齡自閉癥孩子可能不需要離開家就可以買到許多商品包括日用品。當(dāng)孩子確實需要外出辦事或購物時，可以找平時幫助孩子的人陪他一起去。

二、有督導(dǎo)的集體居住

在美國，除了獨立居住這個選項以外，還有一種居住安排叫有督導(dǎo)的集體居住，能給大齡自閉癥孩子提供更多支持。有督導(dǎo)的集體居住分為兩種類型：

一種是集體宿舍，就是幾個殘疾人共同居住在同一住宅內(nèi)。集體宿舍通常位于居民區(qū)，由訓(xùn)練有素的專業(yè)人員陪同，在個人護(hù)理、烹飪和家政等方面為孩子提供協(xié)助。通常集體宿舍的服務(wù)對象包括所有殘疾人，因此，如果能找到專門針對自閉癥人士的宿舍，對孩子更加有利。

另一種是有督導(dǎo)的公寓。在這種公寓中，和大齡自閉癥孩子共同居住的人會少一些，通常專業(yè)人員每周也只會拜訪幾次。這種安排可以使孩子變得更加獨立，責(zé)任感也更強(qiáng)，因此這種模式往往也是為孩子獨立生活做準(zhǔn)備的選擇。

三、技能發(fā)展型居住安排

在這類居住安排里，孩子與寄宿家庭同住，寄宿家庭從政府機(jī)構(gòu)獲得資金，作為協(xié)助機(jī)構(gòu)照顧孩子的酬勞。在這種安排下，寄宿家庭的成員已經(jīng)接受過培訓(xùn)，知道如何和自閉癥患者一起生活，能夠教孩子如何照顧自己及如何做家務(wù)，并在必要時對孩子進(jìn)行協(xié)助。